Nieleczone nadciśnienie to nie tylko zawał: jakie grożą powikłania

W skrócie

• Nieleczone wysokie ciśnienie tętnicze długo przebiega bez wyraźnych objawów.
• Prowadzi do zawału serca, udaru mózgu i niewydolności serca.
• Ograniczenie soli, ruch, rzucenie palenia i mniej alkoholu to podstawowa profilaktyka.

Dlaczego nadciśnienie bywa podstępne

Podwyższone ciśnienie tętnicze może mieć wiele przyczyn: samoistne nadciśnienie, choroby nerek, zaburzenia hormonalne, działanie niektórych leków, zatrucia lub późną toksemię ciąży (Не тільки інфаркт: що буде, якщо не лікувати високий тиск – TSN) (Не тільки інфаркт: що буде, якщо не лікувати високий тиск – my.ua). Najbardziej zdradliwe jest to, że większość osób go nie odczuwa, dopóki nie dojdzie do powikłań. Pierwsze sygnały, na przykład ból głowy, są często bagatelizowane.

Najpoważniejsze powikłania

Nieleczona hipertensja uszkadza kluczowe narządy i jest główną przyczyną przedwczesnych zgonów na świecie. Do najczęstszych powikłań należą:

• zawał mięśnia sercowego, gdy naczynia wieńcowe nie dostarczają sercu tlenu;
• udar mózgu: naczynie w mózgu pęka pod wpływem wysokiego ciśnienia, tworzy się krwiak, a ukrwienie tkanki mózgowej zostaje zaburzone;
• niewydolność serca: układ krążenia się wyczerpuje i organizm przestaje kompensować obciążenie, co z czasem zaczyna dotykać wszystkie narządy.

Co pomaga w profilaktyce

Specjaliści wymieniają kilka podstawowych zasad: rzucenie palenia, regularny wysiłek fizyczny, ograniczenie soli w diecie i mniejsze spożycie alkoholu. Wcześniej informowano też, że odpowiednia ilość owoców i warzyw w codziennym jadłospisie może wspierać kontrolę ciśnienia.